爱美之心人皆有之，谁都希望永葆青春。

  但是皱纹是人类老化的必然表现，

  年龄到了自然要被时光刻上几圈年轮。

  但是除此之外生活中的小细节，

  也会导致皱纹产生哦！就比如下面的几个！

  1、洗脸过频

  炎热的夏天皮肤容易出油干燥，

  很多朋友会洗很多次脸。

  但是，妹子要知道！

  洗脸过多会使脸部保护皮肤的皮脂膜受到经常性破坏，

  导致皮肤失去了屏障，老化加快。

  2、洗脸水太热

  一夜的睡眠之后，皮肤的湿度已经很低很干燥。

  洗脸水太热的话会使皮肤毛细血管变弱，

  水温越高越容易失去保护皮肤的油脂。

  特别是在大冬天的早上，因为寒冷妹子们可不要太贪暖哦！

  建议将水温控制在自己体温，也就是37°左右。

  3、按磨过猛

  无论是大家化妆卸妆，还是脸部按磨，

  大家都一定要对皮肤好一点。有时候用眼过度，

  很多人喜欢揉搓眼部。眼部周围的皮肤特别细嫩，

  过力揉搓会导致皱纹的产生。

  4、不常喝水

  保持身体水分充足是保持肌肤水润的要素之一。

  如果身体水分过低，皮肤就会干燥松弛，

  久而久之就会促使皱纹产生。

  喝水是简单方便又不要钱的补水方法，

  治标又治本，大家一定别忘了多喝水。

  5、表情丰富

  爱笑的女孩运气好不好慕慕酱不知道，

  但是爱大笑的女孩皱纹一定多。

  夸张的表情会用力的拉扯脸部肌肉，

  促使皱纹的形成并且会加深皱纹纹路。

  （所以妹子们要斯文一点哦！）

  6、睡眠过多

  大家都知道睡眠时间不足对皮肤不好，

  但是睡眠过多也会对皮肤造成负担。

  血液循环过慢，使肌肉活动减少并且得不到足够的yang气，

  造成皮肤松弛。所以保持8小时睡眠更佳。

  （可不是让你不要睡觉哦！）

  7、爱吃高糖食物

  高糖食物虽然很好吃，但是一定要控制住量。

  高糖食物吃多了会另你的脸变成大油田，

  造成皮脂腺堵塞，长痘痘和粉刺。

  高糖饮食还会影响皮肤的胶原蛋白，

  并抵消身体的抗氧化酶供应，

  使皮肤变得对日晒损伤更敏感。

  变老也许是人们不想面对的事情

  但衰老是生命的自然进程，无法阻止，

  却可以延缓这一进程。

  不提屏幕上那些仿佛青春永驻的明星，

  单想想我们身边，

  就有不少看上去比实际年龄年轻得多的朋友吧？

  她们是怎么让自己全然不似老之将至的？

  除了上面这些习惯以外

  利用医美的方式也可以帮你延缓

  我的青春只需要我做主